忙しい日のランチや、夕食を手軽に済ませたいときに便利な冷凍麺。
最近はラーメンだけでなく、ちゃんぽんや担々麺、沖縄そばなど、さまざまな種類が販売されています。
でも、種類が多いと「どれがおいしいの？」「買って失敗したくない」と迷ってしまいますよね。
2026年9月12日放送のMBS『サタプラ（サタデープラス）』では、人気企画「ひたすら試してランキング」で冷凍麺11商品を比較しました。
総合1位に選ばれたのは、リンガーハットの「リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん」です。
この記事では、番組で紹介された冷凍麺ランキングの結果をはじめ、各商品の特徴や部門別1位、購入先、栄養成分、調理方法まで詳しくまとめています。
自分好みの冷凍麺を見つける参考にしてくださいね。
この記事で分かること
- サタプラ冷凍麺ランキング2026のベスト5
- 各商品の特徴と番組紹介価格
- 具材・麺・スープなどの部門別1位
- 紹介された冷凍麺の購入先
- 栄養成分・調理方法・選び方
サタプラ冷凍麺ランキング2026の結果一覧
まずは、2026年9月12日に放送された冷凍麺ランキングの結果をチェックしてみましょう。
総合1位～5位の順位・価格・得点比較
| 順位 | 商品名 | 総合得点 | 価格（税込） |
|---|---|---|---|
| 1位 | リンガーハット「野菜たっぷりちゃんぽん」 | 46点 | 570円 |
| 2位 | キンレイ「お水がいらない 札幌味噌ラーメン」 | 45点 | 354円 |
| 3位 | 日清食品冷凍「冷凍 日清本麺 鶏がらこく醤油ラーメン」 | 44点 | 343円 |
| 4位 | 日清食品冷凍「冷凍 日清の沖縄風ソーキそば」 | 43点 | 365円 |
| 5位 | 無印良品「担々麺」 | 41点 | 390円 |
※順位と価格は2026年9月12日放送の番組公式情報に基づきます。総合得点は放送記録を参考にしています。価格は番組調べで、現在の販売価格とは異なる場合があります。
今回のランキングでは、1位から4位までがわずか1点差という接戦になりました。
さらに、ちゃんぽん・味噌ラーメン・醤油ラーメン・沖縄そば・担々麺と、異なるジャンルの商品が上位にランクインしています。
ランキングの審査方法と5つの評価項目
番組では冷凍麺11商品を対象に、次の5項目を比較しました。
| 審査項目 | チェックする内容 |
|---|---|
| 具材の満足度 | 具材の量や種類、食べ応え |
| 麺の味 | 麺そのもののおいしさや食感 |
| スープの味 | だしのうまみや風味、味のバランス |
| コストパフォーマンス | 価格に対する満足度 |
| 全体の味 | 麺・スープ・具材のバランス |
各項目を10点満点で採点し、合計50点満点で総合順位を決定しています。
味の審査には、ラーメン店「飯田商店」の飯田将太さんと、「らぁめん 信shin」の関口信太郎さんが協力しました。
プロの視点も取り入れたランキングなので、冷凍麺選びの参考になりますね。
サタプラ冷凍麺ランキング2026！おすすめベスト5
ここからは、総合1位から5位までの商品を詳しく紹介します。
それぞれの特徴や、どんな方に向いているのかも整理しました。
第1位 リンガーハット「リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん」
総合ランキング第1位！
リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん
- 番組紹介価格：570円（税込）
- 総合得点：46点／50点
- 内容量：395g（めん150g）
- 特徴：野菜のボリュームと多彩な食感
総合1位に輝いたのは、リンガーハットの「リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん」です。
この商品の魅力は、たっぷり入った具材と、さまざまな食感が楽しめること。
番組でも、野菜のボリュームや食感が高く評価されました。
1位に選ばれた理由は具材の満足度
冷凍麺を食べたとき、具材が思っていたより少なくて、少し物足りなく感じたことはありませんか？
リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんは、具材の充実度にこだわった商品です。
番組では「具材の満足度」部門でも1位を獲得しました。
具材と麺を一緒に楽しみたい方にぴったりですね。
野菜の種類としょうがドレッシングが魅力
公式通販の原材料表示によると、野菜にはキャベツ・玉ねぎ・にんじん・いんげん・コーンを使用しています。
そのほかにも、えびや豚肉、揚げかまぼこなどが入っています。
さらに、付属しているしょうがドレッシングも注目ポイント。
最初はそのままのちゃんぽんスープを味わい、途中でしょうがドレッシングを加えることで風味の変化を楽しめます。
リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんはどこで買える？
リンガーハット公式オンラインショップでは、冷凍の野菜たっぷりちゃんぽんを販売しています。
公式通販では6食セットの商品ページを確認できます。
番組で紹介された1食570円という価格とは販売条件が異なるため、購入前にセット内容と金額を確認してくださいね。
こんな方におすすめ
- 野菜が入った冷凍麺を食べたい
- 具材のボリュームを重視したい
- ちゃんぽんが好き
- スープの味の変化も楽しみたい
第2位 キンレイ「お水がいらない 札幌味噌ラーメン」
総合ランキング第2位
- 商品名：お水がいらない 札幌味噌ラーメン
- 番組紹介価格：354円（税込）
- 総合得点：45点／50点
- エネルギー：527kcal
- 食塩相当量：6.7g
第2位は、キンレイの「お水がいらない 札幌味噌ラーメン」です。
こちらは、スープ・麺・具材が一緒になった冷凍ラーメン。
名前のとおり、水を加える必要がなく、鍋で温めるだけで調理できるのが魅力です。
全体の味で1位！濃厚な味噌スープが特徴
番組では、「全体の味」で1位を獲得しました。
キンレイの公式サイトによると、スープには自社で火入れした味噌ダレとラードを使用しています。
香辛料を組み合わせた濃厚なスープに、中太のちぢれ麺を合わせています。
具材には、豚ひき肉や玉ねぎ、もやし、白ねぎ、メンマなどを使用。
味噌スープと麺、具材の組み合わせを楽しめる一品です。
水を加えず鍋で温めるだけ
キンレイの「お水がいらない」シリーズは、調理の手軽さも魅力です。
スープ・麺・具材が一体になっているため、鍋に入れて温めるだけで完成します。
水を計量する必要がないので、忙しい日のお昼ごはんにも便利ですね。
こんな方におすすめ
- 濃厚な味噌ラーメンが好き
- 鍋ひとつで調理したい
- 水の計量をせず手軽に食べたい
- スープと麺のバランスを重視したい
第3位 日清食品冷凍「冷凍 日清本麺 鶏がらこく醤油ラーメン」
総合ランキング第3位
- 番組紹介価格：343円（税込）
- 総合得点：44点／50点
- 内容量：218g
- エネルギー：421kcal
- 食塩相当量：6.4g
第3位は、日清食品冷凍の「冷凍 日清本麺 鶏がらこく醤油ラーメン」です。
今回のランキングで特に評価されたのが、麺そのもののおいしさ。
番組では「麺の味」で1位に選ばれました。
麺の味で1位！コシのある中細ストレート麺
日清食品の公式サイトによると、麺には小麦全粒粉が配合されています。
コシのある食感が特徴で、麺のおいしさを重視する方にも注目してほしい商品です。
麺そのものの味を重視したい方には、特に気になる一品ですね。
鶏がらと魚介だしを合わせた醤油スープ
スープは鶏がらをベースに、魚介のうまみを組み合わせています。
具材には、焼豚やねぎ、メンマが入っています。
番組でもチャーシューの仕上がりが高く評価されました。
鶏がらのうまみと魚介だしの風味を楽しめる醤油ラーメンです。
こんな方におすすめ
- 醤油ラーメンが好き
- 麺の食感やコシを楽しみたい
- 魚介だしの風味が好き
- 比較的手頃な価格で選びたい
第4位 日清食品冷凍「冷凍 日清の沖縄風ソーキそば」
総合ランキング第4位
- 番組紹介価格：365円（税込）
- 総合得点：43点／50点
- 内容量：237g
- エネルギー：379kcal
- 食塩相当量：6.2g
第4位は、日清食品冷凍の「冷凍 日清の沖縄風ソーキそば」です。
ラーメンとは少し違った味わいを楽しみたい方に注目してほしい商品です。
スープの味で1位！豚とかつおの風味
この商品は、番組の「スープの味」で1位を獲得しました。
日清食品の公式サイトによると、かつおだしの香りと豚のうまみを組み合わせたスープが特徴です。
さらに、麺には沖縄そばらしい食感を再現した平打ち麺を使用しています。
やわらかなソーキも魅力
具材には、炙り軟骨ソーキやかまぼこ、ねぎなどを使用しています。
紅しょうがも付いており、沖縄そばらしい風味を楽しめる組み合わせです。
こんな方におすすめ
- 沖縄そばが好き
- かつおだしの香りを楽しみたい
- ソーキ入りの麺料理を食べたい
- ラーメン以外の冷凍麺を探している
第5位 無印良品「担々麺」
総合ランキング第5位
- 番組紹介価格：390円（税込）
- 総合得点：41点／50点
- 内容量：233g
- 特徴：ごまとピーナッツのコク、隠し味のお酢
第5位は、無印良品の冷凍食品「担々麺」です。
無印良品といえばレトルトカレーやお菓子などが人気ですが、冷凍食品にも注目の商品があります。
今回紹介された担々麺は、ごまとピーナッツのコクを生かしたスープが特徴です。
隠し味のお酢ですっきりとした味わい
担々麺というと、ごまの濃厚な風味や辛さをイメージする方も多いのではないでしょうか。
無印良品の担々麺は、隠し味にお酢を使っているのが特徴です。
ごまとピーナッツのコクを生かしながら、後味がすっきりするよう工夫されています。
番組でも、スープの酸味と甘みのバランスが評価されました。
細麺とスープの組み合わせ
麺には細めのタイプを使用しています。
スープが絡みやすく、担々麺らしい味わいを楽しめます。
無印良品の公式ネットストアでは、内容量233g、税込390円の商品として案内されています。
こんな方におすすめ
- 担々麺が好き
- ごまやピーナッツのコクを楽しみたい
- 酸味のあるスープが好き
- 無印良品の冷凍食品が気になる
サタプラ冷凍麺ランキングの部門別1位は？
今回のランキングでは、総合順位とは別に、5つの審査項目それぞれの1位も紹介されました。
「麺がおいしい商品を選びたい」「スープを重視したい」という方は、部門別の結果も参考になりますよ。
5つの審査部門の1位一覧
| 審査項目 | 1位の商品 |
|---|---|
| 具材の満足度 | リンガーハット「野菜たっぷりちゃんぽん」 |
| 麺の味 | 日清本麺「鶏がらこく醤油ラーメン」 |
| スープの味 | 日清「沖縄風ソーキそば」 |
| コストパフォーマンス | ニッスイ「わが家の麺自慢 ちゃんぽん」 |
| 全体の味 | キンレイ「お水がいらない 札幌味噌ラーメン」 |
総合順位だけでなく、自分が重視したい項目を参考に選ぶのもおすすめです。
コスパ1位のニッスイ「わが家の麺自慢 ちゃんぽん」
総合ベスト5には入らなかったものの、コストパフォーマンス部門で1位を獲得したのが、ニッスイの「わが家の麺自慢 ちゃんぽん」です。
番組の放送記録では、100gあたり117.8円という価格が紹介されています。
価格だけでなく、具材やスープとのバランスを見ながら選びたい方には、気になる商品ですね。
サタプラで紹介された冷凍麺はどこで買える？
番組を見て「食べてみたい！」と思った方も多いのではないでしょうか。
ただし、商品によって取り扱う店舗や販売方法が異なります。
スーパー・無印良品・公式通販などの販売先
| 商品 | 購入先の確認方法 |
|---|---|
| リンガーハット | 楽天市場 |
| キンレイ | 楽天市場で確認 |
| 日清本麺 | スーパーなど。取り扱いは要確認 |
| 日清の沖縄風ソーキそば | 取扱店舗の確認が必要 |
| 無印良品 | 公式ネットストア・店舗在庫検索 |
メーカーが商品を販売していても、すべての店舗で取り扱っているとは限りません。
購入前に店舗の在庫情報などを確認してください。
楽天市場・ネット通販で購入するときの注意点
冷凍麺はネット通販でまとめ買いする方法もあります。
ただし、冷凍便で配送される商品も多いため、送料や販売単位の確認が必要です。
- 1食入りか、複数食セットか
- 商品価格に送料が含まれているか
- 番組で紹介されたものと同じ商品か
- 賞味期限や配送条件
- 冷凍庫に保存できるスペースがあるか
※上記は楽天市場の商品検索ページです。特定の商品や販売店の在庫を保証するものではありません。アフィリエイト計測を行う場合は、ご自身の楽天アフィリエイトリンクに差し替えてください。
冷凍麺5商品の内容量・カロリー・食塩相当量を比較
冷凍麺を選ぶとき、味や価格だけでなく、内容量や栄養成分も気になるところですよね。
メーカー公式サイトで確認できた情報を整理しました。
内容量と栄養成分の比較表
| 商品 | 内容量 | エネルギー | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|
| リンガーハット | 395g | 未確認 | 未確認 |
| キンレイ | 未確認 | 527kcal | 6.7g |
| 日清本麺 | 218g | 421kcal | 6.4g |
| 沖縄風ソーキそば | 237g | 379kcal | 6.2g |
| 無印良品 担々麺 | 233g | 未確認 | 未確認 |
※メーカー公式ページで確認できた数値のみを掲載しています。「未確認」は数値を確認できなかった項目です。内容量は麺だけの重さではありません。商品の仕様変更により表示が異なる場合があります。
食べ応えや食塩相当量が気になるときの選び方
食べ応えを重視する場合は、麺の量だけでなく具材もチェックしましょう。
リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんは、具材の満足度で1位を獲得しています。
また、食塩相当量が気になる方は、スープの表示にも注目したいですね。
日清本麺の鶏がらこく醤油ラーメンでは、公式サイトに食塩相当量6.4gと記載されています。
その内訳は、麺・具が0.9g、スープが5.5gです。
食塩相当量について
スープをどのくらい飲むかによって実際の摂取量は変わります。ただし、表示値だけから正確な摂取量を算出することはできません。
冷凍麺を選ぶときも、商品の表示を確認して、自分の食生活に合わせて楽しみたいですね。
冷凍麺の調理方法を比較！電子レンジ・鍋・水なし
冷凍麺は、商品によって調理方法が異なります。
鍋で温めるタイプもあれば、電子レンジに対応した商品もあります。
商品ごとの調理方法
| 商品 | 調理方法 |
|---|---|
| リンガーハット | 鍋調理。公式通販では電子レンジ調理の案内もあり |
| キンレイ | 水を加えず鍋で加熱 |
| 日清本麺 | パッケージの調理表示を確認 |
| 沖縄風ソーキそば | パッケージの調理表示を確認 |
| 無印良品 | 鍋で水を加えて調理 |
調理方法や加熱時間は、商品仕様によって異なる場合があります。
必ず購入した商品のパッケージ表示に従って調理してください。
おいしく調理するための注意点
加熱時間を守る
加熱しすぎると、麺がやわらかくなりすぎる場合があります。パッケージに記載された時間を目安に調理しましょう。
水の量を確認する
冷凍麺には、水を加えるタイプと加えないタイプがあります。特にキンレイの「お水がいらない」シリーズは、水を加えずに調理します。
熱いスープに注意する
加熱後の鍋や容器は高温になります。器に移すときや、電子レンジから取り出すときは、やけどに注意しましょう。
どの冷凍麺がおすすめ？好みや目的別の選び方
今回のランキングでは、5商品それぞれに異なる特徴がありました。
総合1位の商品が、必ずしもすべての方の好みに合うとは限りません。
味の種類で選ぶ
| 好み | おすすめ商品 |
|---|---|
| 野菜たっぷりのちゃんぽん | リンガーハット |
| 濃厚な味噌ラーメン | キンレイ |
| 鶏がら醤油ラーメン | 日清本麺 |
| 豚とかつおの風味がある沖縄そば | 日清の沖縄風ソーキそば |
| 酸味とコクのある担々麺 | 無印良品 |
濃厚な味噌ラーメンを食べたい日はキンレイ、野菜も楽しみたいときはリンガーハット。
少し違った麺料理を楽しみたい日は、沖縄風ソーキそばを選ぶのもよさそうですね。
手軽さ・コスパ・具材の満足度で選ぶ
忙しい日には、調理の手軽さも大切です。
水を加えず鍋で温めるキンレイは、準備の手間を減らしたい方に向いています。
具材を重視したい方には、リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん。
価格と内容量のバランスを重視したいなら、コストパフォーマンス部門で1位だったニッスイのちゃんぽんも候補になります。
自分が重視するポイントに合わせて選ぶと、満足できる商品が見つかりやすくなりますね。
冷凍麺をまとめ買いするときの注意点
気に入った冷凍麺が見つかったら、冷凍庫にストックしておくのも便利です。
ただし、まとめ買いにはいくつか注意点があります。
送料や1食あたりの価格を確認
ネット通販では、複数食セットで販売されている商品があります。
単品価格と比較するときは、送料を含めた金額を食数で割り、1食あたりの価格を確認しましょう。
また、番組紹介価格と通販価格は異なる場合があります。
冷凍庫の保存スペースを確認
冷凍麺には、スープや具材が一緒になっている商品もあります。
まとめ買いすると、思った以上に冷凍庫のスペースを使うことがあります。
購入する前に、十分な保存場所があるか確認しておくと安心です。
原材料とアレルギー表示を確認
冷凍麺には、小麦や卵、乳成分、えびなど、さまざまな原材料が使われています。
無印良品の担々麺には、ごまやピーナッツが使用されています。
アレルギーがある方への注意
食品アレルギーがある方は、メーカーの商品ページだけで判断せず、購入した商品のパッケージに記載された原材料・アレルギー表示を確認してください。
サタプラ冷凍麺ランキングのよくある質問
2026年の総合1位はどの商品？
2026年9月12日放送のランキングで総合1位に選ばれたのは、リンガーハットの「リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん」です。
番組紹介価格は税込570円、総合得点は46点でした。
上位5商品のなかで最も安い商品は？
番組紹介価格では、第3位の「冷凍 日清本麺 鶏がらこく醤油ラーメン」が税込343円で、最も安い商品でした。
ただし、現在の販売価格とは異なる場合があります。
ランキングの商品は通販で買える？
リンガーハットや無印良品など、公式通販で取り扱いを確認できる商品があります。
ただし、商品の販売状況は変動します。購入前に公式通販や各店舗の在庫をご確認ください。
冷凍麺は電子レンジで温められる？
商品によって異なります。
鍋で調理するタイプもあれば、電子レンジ調理に対応したタイプもあります。
必ず商品パッケージの調理方法を確認しましょう。
放送で紹介された商品の現在の価格は？
番組紹介価格は、2026年9月12日時点の番組調べです。
通販ではセット販売になっている商品もあり、放送時と販売条件が異なる場合があります。
現在の価格は、購入する店舗や通販サイトで確認してください。
まとめ｜サタプラ冷凍麺ランキング2026の1位はリンガーハット
2026年9月12日放送の『サタプラ』では、冷凍麺11商品を比較し、おすすめベスト5が発表されました。
総合1位に選ばれたのは、リンガーハットの「リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん」です。
具材のボリュームや食感、しょうがドレッシングによる味の変化が魅力です。
第2位のキンレイは、スープ・麺・具材のバランスと、水を加えずに調理できる手軽さが特徴。
第3位の日清本麺は麺の味、第4位の沖縄風ソーキそばはスープの味で高く評価されました。
第5位の無印良品の担々麺は、酸味とコクのあるスープが注目された商品です。
冷凍麺選びのポイント
ランキングだけでなく、好みの味・具材の満足度・調理の手軽さを参考にするのがおすすめです。
忙しい日のランチや、手軽に食事を用意したいときにも便利な冷凍麺。
ぜひ今回のランキングを参考に、気になる商品をチェックしてみてくださいね。
※本記事は2026年10月14日時点で確認できた番組情報・メーカー公式情報などを参考にまとめています。筆者による実食レビューではありません。価格や商品の仕様は変更される場合があります。
